Gagner en sérénité en trouvant le rythme de vie qui vous convient

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Interview Burn Out

Je vous partage l’interview réalisée par Ckris de « L’art de gérer son temps », dans laquelle je reviens sur mon expérience de burn out en 2010. Pendant longtemps, j’ai peu parlé de cette partie de ma vie, la considérant comme une… Continue Reading →

Procrastination Visible ou Invisible

L’équipe du Café Freelance m’a lancé un défi : celui de présenter en 15 slides qui défilent AUTOMATIQUEMENT toutes les 20 secondes un sujet important la PROCRASTINATION, et cela avec une seule image ou un seul mot par slide. J’ai… Continue Reading →

L’Optimisme un État d’Esprit au Quotidien

J’ai envie de vous parler de L’OPTIMISME, suite à un atelier organisé par l’association JOHWA et animé par Christophe TRICART.Je suis plutôt du genre optimiste dans la vie. Je connais le Ligue des Optimistes grâce à Philippe Gabilliet et pouvoir… Continue Reading →

PRÉCIEUSE BANQUE

Vous avez peut-être déjà lu ce texte connu, mais prenez le temps de le relire. Et je vous partage à la suite, mon point de vue. Imaginez que chaque matin, votre banque met sur votre compte de 86 400€. Vous… Continue Reading →

Le travail se dilate pour remplir le temps (loi de Parkinson)

Qu’est que la loi de Parkinson? Rien à voir avec la maladie du même nom. C’est cette notion, que le temps investi dans un travail varie en fonction du temps disponible. Généralement, plus nous disposons de temps pour effectuer une… Continue Reading →

Connaissez-vous le POMODORO?

Non, non, ce n’est pas la prochaine danse à la mode. C’est une méthode très simple, qui permet de se rendre compte du temps qui passe, et de gagner en efficacité. Cette méthode aide à mieux maîtriser son temps. Être… Continue Reading →

Oser prendre des risques

Vous avez des envies, des rêves, vous hésitez à passer à l’action… Je vous propose de lire ce poème, qui a changé beaucoup de choses dans ma vie. Comme le fait de quitter mon emploi de salarié, pour mon m’installer… Continue Reading →

Les interruptions envahissent notre quotidien. (Loi de Carlson)

L’interruption le plus grand chronophage  Qu’est-ce qui vous fait perdre du temps, sans que vous vous en rendiez compte? Un phénomène majeur qui s’immisce mine de rien dans votre journée. Qui envahit votre quotidien.Et oui les interruptions, sont vraiment des « bouffeurs… Continue Reading →

PRENDS TON TEMPS

Prends ton temps Prends ton temps pour travailler, c’est le prix du succès. Prends ton temps pour réfléchir, c’est la source de la force. Prends ton temps pour jouer, c’est le secret de la jeunesse. Prends ton temps pour lire, c’est la… Continue Reading →

Perfectionniste : QUALITÉ ou DÉFAUT ? (loi de Pareto – 20/80)

J’ai longtemps cru qu’être perfectionniste était une qualité. Je ne comprenais pas pourquoi mon supérieur hiérarchique me reprochait d’être perfectionniste, de vouloir trop bien faire.Comme, je n’aime pas être prise en défaut, je voulais que les choses soient parfaites. Le… Continue Reading →

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