Sur cette page, j’ai regroupé des Tests et des Outils que j’utilise en coaching ou en formation. 
Ces Tests et Outils vous feront progresser dans la connaissance de vous-même. Pour cela, soyez le plus honnête avec vous même lorsque vous répondez aux questions, cela vous permettra d’avoir des résultats le plus juste possible.

Quel profil de dormeur êtes-vous ?

Ce Test du Dr Michel BREUS, va vous permettre de savoir si vous êtes plutôt un petit ou un gros dormeur. Plutôt du matin ou du soir.

  • Le petit dormeur est symbolisé par le Dauphin
  • Le lève-tôt par le lion
  • Le couche-tard par le loup
  • L’ours est plutôt très adaptable
Test pour savoir quel type de dormeur vous-êtes grâce au chronotype du Dr Michel BREUS

Connaissez-vous vos drivers ?

On distingue 5 drivers aussi appelés messages contraignants. C’est comme des petites voix internes qui guident nos actes sans que nous en rendions compte.

  • Sois Parfait
  • Sois Fort
  • Dépêche-Toi
  • Fais Plaisir
  • Fais des Efforts

Ces injonctions qui ont pris naissance dans notre enfance, sont souvent peu visibles et dirigent notre vie à notre insu.

Teste pour connaitre ses drivers, ses messages contraignants

La roue de la Vie

Vous trouverez dans ce document les 6 étapes simples qui vous permettront de progresser dans les domaines de vie qui sont prioritaires pour vous en ce moment. 

Roue de la Vie

Tester votre niveau d'organisation

Savoir s’organiser et gérer son temps permet d’être efficace et serein(e) à la fois.
Et vous, où en êtes-vous ?
Avec ce test vous allez connaître vos axes d’amélioration.

Test sur l'organisation et la gestion du temps
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