Sur cette page, j’ai regroupé des Tests et des Outils que j’utilise en coaching ou en formation.
Ces Tests et Outils vous feront progresser dans la connaissance de vous-même. Pour cela, soyez le plus honnête avec vous même lorsque vous répondez aux questions, cela vous permettra d’avoir des résultats le plus juste possible.
Tester votre niveau d'organisation
Savoir s’organiser et gérer son temps permet d’être efficace et serein(e) à la fois. Et vous, où en êtes-vous ?
Avec ce test vous allez connaître vos axes d’amélioration.
La roue de la Vie
Vous trouverez dans ce document les 6 étapes simples qui vous permettront de progresser dans les domaines de vie qui sont prioritaires pour vous en ce moment.
Connaissez-vous vos drivers ?
On distingue 5 drivers aussi appelés messages contraignants. C’est comme des petites voix internes qui guident nos actes sans que nous en rendions compte.
- Sois Parfait
- Sois Fort
- Dépêche-Toi
- Fais Plaisir
- Fais des Efforts
Ces injonctions qui ont pris naissance dans notre enfance, sont souvent peu visibles et dirigent notre vie à notre insu.
Quel profil de dormeur êtes-vous ?
Ce Test du Dr Michel BREUS, va vous permettre de savoir si vous êtes plutôt un petit ou un gros dormeur. Plutôt du matin ou du soir.
- Le petit dormeur est symbolisé par le Dauphin
- Le lève-tôt par le lion
- Le couche-tard par le loup
- L’ours est plutôt très adaptable
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