Bienvenue sur ce blog, pour adopter la “temps mieux attitude” !!!

 

Ce Blog devrait vous permettre d’être mieux organisé et de mieux gérer votre temps.

Ce que vous avez à y gagner?

Être plus efficace, tout en étant plus serein, moins stressé, adopter le rythme de vie qui vous convient….

Avoir la “temps mieux attitude” !!!

 

Pourquoi, j’ai décidé de créer un blog sur l’organisation et la gestion du temps ?

Le temps est précieux. Personne ne peut économiser du temps pour le lendemain ou les semaines à venir. En effet, le compteur d’heures par jour, repart pour 24 heures chaque matin.

Il n’est pas possible de gagner du temps à la loterie ou à la tombola de l’école.

Ce que nous pouvons faire, c’est d’éviter de gaspiller notre temps sur des choses qui ne nous semblent pas essentielles.

Nous sommes tous égalitaires face au temps. Tout le monde a le même nombre d’heures par jour. Et pourtant certaines personnes, réalisent plus de choses que d’autres dans une journée.

Un morceau de mon histoire

En 2009, j’avais l’impression de sans arrêt courir après le temps, ne plus savoir où donner de la tête, au travail, comme à la maison. J’étais stressée par le nombre de choses que j’avais à faire. J’ai fini par faire un Burn Out, au point de ne plus pouvoir marcher. Mon dos était bloqué. Les médecins m’ont dit, que si je voulais éviter l’opération, il allait falloir que je prenne soin de moi, que je me détente et prendre plus le temps de vivre.

Le kiné et l’ostéopathe répétaient  très souvent “vous êtes toute tendue, relâchez vous”, mais je ne savais pas comment faire. J’ai donc décidé à ce moment-là, de prendre ma vie en main et entre autre, voir comment je pouvais mieux m’organiser, pour être moins débordée. 

J’ai suivi une formation “Gestion de son temps de travail”. Cela m’a permis de mettre en place quelques principes. Mais le fait, que cette formation soit concentrée sur 3 jours, je me rends compte que j’ai intégré quelques principes, j’en ai laissé dériver d’autres et je suis passé à côté de certains.

Afin de bien ancrer les principes d’organisation et de gestion du temps dans mon quotidien, j’ai décidé il y a quelques mois de reprendre mes cours et de me documenter. Je teste différentes méthodes et je vois ce qui fonctionne ou pas.

Mon projet est de devenir TEMPOLOGUE.

Ensemble, changeons pas à pas!

Et oui, pas de baguette magique! C’est petit à petit que l’on peut changer les habitudes en profondeur.

Dans ce blog, j’aimerais partager avec vous les étapes, les principes, des astuces …. qui me semblent importantes pour pouvoir mieux s’organiser et donc se libérer du temps. Devenir plus zen et profiter plus de la vie. Avoir la “temps mieux attitude”!!!

Et vous, êtes-vous VRAIMENT décidé, comme moi, à évoluer pour du mieux être? 

OUI !!! Alors hop, direction la 1ère étape…       Etape suivante cliquez ici.