Je vous partage l’interview réalisée par Ckris de « L’art de gérer son temps », dans laquelle je reviens sur mon expérience de burn out en 2010.
Pendant longtemps, j’ai peu parlé de cette partie de ma vie, la considérant comme une faiblesse. Mais avec le recul, j’ai réalisé que cette expérience m’a permis d’apprendre énormément sur moi-même et sur l’importance de gérer son temps de manière équilibrée. En témoignant des erreurs que j’ai commises et des signes avant-coureurs que j’ai ignorés, mon objectif est d’éviter à d’autres personnes d’arriver jusqu’au burn out.
Dans cette interview, je partage les leçons que j’ai tirées de cette période très compliquée et comment je suis devenue Tempologue. Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à adopter la « Temps Mieux Attitude » et à trouver le bon Tempo de leur vie. J’ai réalisé que le temps peut devenir un allié puissant, plutôt qu’un ennemi à combattre.
J’espère que cette interview, dans laquelle je me livre, vous apportera des conseils précieux.
Si vous aviez une ou deux choses à changer ou à améliorer dans votre vie après l’avoir visionnée, lesquelles seraient-elles ?Vous pouvez les indiquer sous la vidéo.
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