Avoir la "temps mieux attitude" !!!

Gagner en efficacité et en bien-être!

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Changer Pas à Pas

5ème étape : Planifier

Maintenant le plus important, c’est de planifier. Je vous recommande de le faire 1 ou 2 fois par semaine. Moi au niveau personnel, j’aime bien me poser le vendredi soir, j’établis mon planning du week-end et une autre fois le… Continue Reading →

4ème étape : Matrice d’Eisenhower – Dissocier l’urgent de l’important

Prendre votre liste de vos tâches à planifier (bien avoir fait l’étape 3 avant) Il est primordial de se poser la question, si je ne fais pas cette tâche que va-t-il se passer ? Cette question va vous permettre de… Continue Reading →

3ème étape : 1 tâche 4 possibilités

Une fois vos priorités du moment définies, reprendre la liste que vous avez faite pour libérer votre esprit. Et pour chaque chose que vous avez notée, il va falloir prendre une décision de ce que vous allez en faire, en… Continue Reading →

2ème étape : Définir ses priorités de vie

Définir ses priorités de vie du moment, c’est important pour savoir dans quelles directions vous voulez vous diriger.

1ère étape : Libérez votre esprit

Pourquoi se libérer l’esprit? La première étape pour mieux s’organiser et gérer son temps est de se libérer l’esprit de tout ce qui l’encombre. Notre cerveau, s’il pense constamment à diverses choses, se fatigue et devient beaucoup moins efficace. C’est… Continue Reading →

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